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Sebbene non faccia parte dei quattro mesi sacri, era un mese incredibilmente importante per il Profeta Muhammad (pace e benedizioni su di lui) in termini di ibada (culto) e offre alcune date chiave per i musulmani.
Sha’ban segue il mese sacro di Rajab e precede il mese sacro di Ramadan. Nel 2026, si prevede che Sha’ban avrà inizio il 20 gennaio 2026, a seconda dell’avvistamento della luna.
Ci sono 29 o 30 giorni in Sha’ban, a seconda dell’avvistamento della mezzaluna.
Sha’ban è un mese prezioso per diverse ragioni, principalmente perché è il mese del Profeta (pace e benedizioni su di lui):
Rajab è il mese di Allah, Sha’ban è il mio mese e Ramadan è il mese della mia Ummah.
Il Profeta (pace e benedizioni su di lui) era solito trascorrerne gran parte del mese digiunando, ed è il mese in cui Allah (SWT) innalza le azioni dei Suoi servi. Il Profeta (pace e benedizioni su di lui) indicò che gli piaceva che le sue azioni fossero innalzate mentre digiunava.
Un altro beneficio del culto e del digiuno in Sha’ban è che offre l’opportunità di preparasi al Ramadan.
Il Messaggero di Allah (pace e benedizioni su di lui) era solito digiunare finché non pensavamo che non avrebbe mai interrotto il suo digiuno, e non digiunava finché non pensavamo che non avrebbe mai digiunato. Non ho mai visto il Messaggero di Allah digiunare per un intero mese eccetto a Ramadan, e non l’ho mai visto digiunare più di quanto facesse a Sha’ban.
È anche un buon momento per integrare abitudini benefiche e atti di ibada (culto) extra, come la Sadaqa (carità), il du’a quotidiano, le preghiere tahajjud e nafl (rispettivamente preghiere notturne volontarie e preghiere volontarie), l’istighfar (du’a per il perdono) e la recitazione del Corano.
Sha’ban è il mese del Profeta (pace e benedizioni su di lui). È un mese importante in preparazione al Ramadan. I musulmani sono incoraggiati ad eseguire preghiere nafl extra, trascorrere tempo con i propri cari e costruire legami, e in generale aumentare il loro dhikr (ricordo di Allah).
Cogliere la baraka Sha’ban donando Sadaqa
Uno degli atti più virtuosi e gratificanti di Sha’ban è la Sadaqa, che è un mezzo per la nostra purificazione in preparazione al Ramadan.
Essendo il mese del Profeta (pace e benedizioni su di lui), dovremmo onorarlo e mostrare la nostra gratitudine per la sua misericordia nell’aiutare i poveri e i bisognosi, o nell’aiutare un orfano. Queste erano azioni particolarmente amate dal Profeta (pace e benedizioni su di lui).
Essendo il mese del Profeta (pace e benedizioni su di lui), Sha’ban è un ottimo momento per conoscere la sua vita benedetta (la Sirah), inviargli sempre più saluti (salawat) e cercare di implementare più atti della sunnah nella nostra vita.
La persona più vicina a me nel Giorno del Giudizio è quella che ha inviato più benedizioni [Salawat] su di me.
Il du’a del Profeta (pace e benedizioni su di lui): “O Allah, benedicici a Rajab e Sha’ban e permettici di raggiungere il Ramadan” [Ahmad], mostrando l’importanza di Sha’ban nell’aiutarci a prepararci per il Ramadan. (Si prega di notare che esiste una differenza di opinione riguardo all’autenticità di questa particolare narrazione).
Sha’ban è il mese in cui il Profeta Muhammad (pace e benedizioni su di lui) era solito digiunare di più i suoi digiuni volontari e il digiuno di Sha’ban è molto importante per i musulmani. Aisha (che Allah sia compiaciuto di lei) disse:
Il Messaggero di Allah (pace e benedizioni su di lui) era solito digiunare (così continuamente) che dicevamo che non lo avrebbe mai interrotto, e non digiunava affatto finché non dicevamo che non avrebbe digiunato. E non ho mai visto il Messaggero di Allah (pace e benedizioni su di lui) completare il digiuno di un mese, se non quello di Ramadan, e non l’ho mai visto digiunare di più in nessun altro mese che quello di Sha’ban.
Se stai cercando un modo per prepararti al Ramadan e compiere atti graditi ad Allah (SWT) durante il mese in cui le azioni vengono innalzate, non c’è modo migliore che seguire l’esempio del nostro Profeta (pace e benedizioni su di lui) e digiunare a Sha’ban:
E chi ama la mia Sunnah mi ha amato; e chi mi ama sarà con me in Paradiso.
Essendo il mese del Profeta (pace e benedizioni su di lui), seguire la sua sunnah e digiunare a Sha’ban è particolarmente importante.
Molti musulmani digiunano anche a Sha’ban per recuperare i digiuni persi dal precedente Ramadan prima che inizi il Ramadan successivo. Le date consigliate per il digiuno di Sha’ban nel 2026 sono in qualsiasi momento del mese, ma soprattutto il 3 febbraio, che si prevede sarà il 15 di Sha’ban.*
*Si prega di notare che queste date sono soggette a modifiche a seconda dell’avvistamento della luna.
La Sunnah del Profeta Muhammad (pace e benedizioni su di lui) è digiunare il lunedì e il giovedì.
Come narrato da Abu Hurairah, il Profeta (pace e benedizioni su di lui) era solito digiunare il lunedì e il giovedì. Quando chiese al Profeta Muhammad (pace e benedizioni su di lui) perché digiunava in questi giorni, egli rispose:
Invero il lunedì e il giovedì, Allah perdona ogni musulmano, eccetto i due che hanno inimicizia tra loro. Allah dichiara: lasciali finché non si riconciliano.
Puoi digiunare quasi ogni giorno a Sha’ban e guadagnare grandi ricompense. Sha’ban è il mese in cui il Profeta Muhammad (pace e benedizioni su di lui) era solito digiunare di più i suoi digiuni volontari.
Tuttavia, dovresti evitare di digiunare il venerdì, a meno che tu non digiuni anche il giorno prima/dopo
Ho sentito il Profeta (pace e benedizioni su di lui) dire: ‘Nessuno di voi dovrebbe digiunare il venerdì a meno che non digiuni il giorno prima o il giorno dopo.
Cerca di assicurarti di non perdere le ricompense di seguire la Sunnah del Profeta Muhammad (pace e benedizioni su di lui) digiunando il lunedì e il giovedì, così come i giorni bianchi (13°, 14° e 15°) di Sha’ban.
Il Profeta Muhammad (pace e benedizioni su di lui) incoraggiò i suoi compagni a digiunare i tre giorni bianchi di ogni mese – il 13°, 14° e 15°.
A Sha’ban, è ancora più importante digiunare tutti e tre i giorni, se ne siamo in grado, poiché digiunare nei giorni di Sha’ban è una Sunnah amata dal Profeta Muhammad (pace e benedizioni su di lui).
Il Ramadan è il mese in cui i musulmani sono obbligati a digiunare per 30 giorni. Per molti, è un’opportunità per resettare lo stato fisico, spirituale e mentale di un musulmano, dedicandosi al culto e ai comandamenti di Allah (SWT).
Tuttavia, come ogni compito ben fatto, può richiedere un po’ di allenamento. Ecco perché Sha’ban è il momento perfetto per prepararsi a raggiungere la consapevolezza, la consapevolezza e la disciplina su se stessi che il Ramadan ha da offrire.
Sha’ban è spesso considerato un mese trascurato per la sua posizione tra due dei quattro mesi sacri, Rajab e Ramadan.
Tuttavia, il Profeta Muhammad (pace e benedizioni su di lui) lo considerava un mese speciale per prepararsi al Ramadan e il mese ha molti benefici da cui possiamo trarre vantaggio.
È un mese significativo per cercare il perdono, implementare più sunnah nella nostra vita, aumentare il culto e avvicinarsi ad Allah, in modo da poter raccogliere le ricompense del Ramadan.