Cos’è il Sawm?

Il Sawm è il termine arabo che indica l’atto del digiuno. Dopo aver raggiunto la pubertà, i musulmani sono tenuti a digiunare durante il mese di Ramadan, astenendosi da cibo, bevande, rapporti sessuali e da parole o comportamenti riprovevoli, dall’alba fino al tramonto

Perché il Sawm è importante?

Il mese di Ramadan è il nono mese del calendario islamico e include la notte in cui il Sacro Corano fu rivelato per la prima volta all’umanità, conosciuta come Laylat al-Qadr (la Notte del Decreto).

Il Ramadan rappresenta quindi un momento di enorme importanza per l’umanità e richiede una particolare devozione da parte dei musulmani.

È nel mese di Ramadan che è stato fatto scendere il Qur’an come guida per l’umanità, con prove chiare di guida e criterio di distinzione tra il bene e il male. Chi di voi è presente in quel mese, digiuni; chi invece è malato o in viaggio digiuni in altri giorni. Allah vuole per voi la facilità e non la difficoltà. Vuole che completiate il numero prescritto di giorni e che glorifichiate Allah per avervi guidato, affinché siate riconoscenti. – Corano  Surah Al-Baqarah | 2:185

In che modo il Sawm dimostra devozione ad Allah?

Durante questo periodo sacro, Allah chiede ai musulmani di rinunciare temporaneamente ai bisogni e ai desideri primari che fanno parte della natura umana.

Questo permette al credente di sviluppare autocontrollo sui propri impulsi, desideri e distrazioni, creando spazio per una profonda riflessione interiore e per ricordare il vero scopo della vita: adorare Allah.

Osservare il Sawm solo per amore di Allah è un atto di adorazione speciale, al quale è associata una ricompensa unica.

Tutte le azioni dei figli di Adamo sono per loro, eccetto il digiuno: esso è per Me e Io ne darò la ricompensa. –  Hadith | Sahih al-Bukhari

Alcuni fatti sul Sawm

Uno dei cinque pilastri

Il Sawm è uno dei cinque pilastri dell’Islam ed è quindi obbligatorio durante il mese di Ramadan. Tuttavia, i musulmani possono digiunare anche in altri momenti dell’anno come forma volontaria di adorazione o per recuperare digiuni persi.

Le date cambiano ogni anno

Il calendario islamico segue il ciclo lunare, a differenza del calendario gregoriano. Di conseguenza, il mese di Ramadan anticipa di circa 11 giorni ogni anno.

Alcune persone sono esentate

Il digiuno non è obbligatorio per:

  • donne in stato di mestruazione
  • donne in gravidanza o che allattano
  • persone malate
  • chiunque abbia una giustificazione valida riconosciuta dall’Islam

Digiunare rompendo con i datteri è Sunnah

Il Profeta Muhammad ﷺ era solito rompere il digiuno con un dattero, ed è una Sunnah amata e molto praticata durante il Ramadan.

Quando uno di voi rompe il digiuno, lo rompa con dei datteri, perché sono benedetti. Se non li trova, allora lo rompa con acqua, perché è pura. – Profeta Muhammad ﷺ 

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